随着社会的发展和人口老龄化的趋势，子女在国外、老人在国内旅居养老的问题越来越受到关注。在这个问题上，不同的人有不同的选择，但是总的来说，身体康健的老年人应该选择居家养老，候鸟式生活更充实。下面将对这个问题进行更详细的探讨。
首先，对于身体康健的老年人，应该选择居家养老。这是因为在70多岁之前，如果没有太多的身体疾病，老年人的行动方面是自由的。此时也不需要照看孙辈，也不需要为儿女操心，所以老年人应该以夫妻俩相互扶持养老为主。如果觉得在某些方面不够方便，那么就请上钟点工或者保姆在家帮忙照顾。此外，老年人应该给自己培养一个爱好，让自己的生活过得更充实。可以做做义工，能多帮助他人就先帮助他人，未来自然会有他人还能帮助自己。晚上的广场舞、白天的单车队、摄影钓鱼打太极，年轻时没有干过的活动，一个也比较少。再报一个老年大学，将自己少时没有完成的绘画、写字、跳舞等等梦想，轮着实现一个遍。这就叫做一个充实而又有价值的晚年生活。
其次，对于子女在国外的家庭，应该为老年人制定好养老计划。养老需要一个好的心情，夫妻俩的相互照应，以及每月养老金以及家庭的积蓄。如果条件允许，可以考虑将老人接到国外同住。但是，需要注意的是，大部分老人并不适应国外的生活。叶落归根，人越老，就越思乡，想念乡音，想念家乡的人，家乡的口味，甚至是家乡的土。因此，在制定养老计划时，应该考虑老人的生活习惯和喜好，尽可能为老人创造一个舒适、熟悉的生活环境。此外，子女也需要保证经济能力和时间上的支持，定期另外，老年人在国内可以加入养老院或者日间照料中心，这里有专业的工作人员提供照料和陪伴，也可以结交到更多的朋友，共同度过晚年的时光。一些养老院甚至提供各种兴趣爱好的活动，比如唱歌、跳舞、书法、绘画等等，老人们可以选择自己感兴趣的项目进行参加，不仅可以锻炼身体，还能丰富自己的生活。
当然，老年人在国内旅居养老也需要注意一些问题，比如安全问题和医疗问题。老年人需要注意自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行身体检查和保健，预防和治疗疾病。另外，老年人在日常生活中需要注意安全，比如避免走夜路、防止盗窃和骗子等等。
总之，子女在国外，国内老人如何旅居养老是一个值得关注和思考的问题。老年人可以选择居家养老、加入养老院或日间照料中心、旅游、探亲等方式来度过晚年，但无论选择哪种方式，都需要注意安全和身体健康问题。同时，老年人也需要拥有积极的心态和充实的生活，参加各种兴趣爱好的活动，丰富自己的生活，让自己的晚年更加美好。