随着社会快速的发展，养老问题也逐渐占据了人们的视线，而规划一个理想的退休生活就成了很多年轻人的共识，在当代社会，规划退休生活是非常必要和有意义的，可以帮助人们更好地度过晚年生活，维持身心健康，保持生活品质和人生意义。
主要是有以下几个原因：
1. 随着医疗技术和保健措施的不断提升，人们的平均寿命也在不断增加。因此，规划退休生活可以保障自己在退休后生活的质量和长期稳定性。
2. 退休后的收入来源相对单一，包括基本养老金等，没有了工资收入，生活费用变得更加敏感。因此，规划退休生活可以帮助人们更好地安排财务状况，确保退休后有足够的收入和资金储备。
3. 随着家庭结构和社会关系的演变，年轻人的独立性越来越高，很多老年人的社会关系网络比以前要薄弱，这会对生活带来一些挑战。因此，规划退休生活可以帮助老年人保持社交活动和关系网，维持心理健康，同时开拓自己的兴趣爱好。
4. 退休生活除了是一种休息、养生、放松的状态，也是人们实现自我价值、继续学习、发掘潜力的重要时期。因此，规划退休生活可以帮助人们更好地发掘自己的潜能，创造更多的社会价值，保持自身的竞争力和生命力。
根据中国的国情和发展趋势，和当代年轻人的现状，可以在规划退休生活时采取以下建议：
1.理财规划：在退休前需要认真考虑财务状况，包括现有储蓄、投资以及退休后的期望生活方式和开支等等，从而制定出切实可行的理财方案。可以考虑购买投资型保险或者其他适合自身情况的理财产品。
2.积极健康：健康是退休生活的基础。退休后可以参加一些有益于身体健康的活动，如户外运动、瑜伽、园艺、做家务等等，同时加强营养和医疗保健等方面的重视。
3.保持社交活动：退休不等于孤独。可以参加一些志愿服务组织、社交团体等等，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友，保持良好的心态。
4.积极学习：退休后还应该继续学习，开拓知识视野，追求人生更多的可能性。可以参加社区学院、大学开放课程、在线课程等等。
总之，退休生活需要全面考虑个人实际情况和未来发展趋势，制订出适合自己的规划和目标。同时，人们可以从自身和周围环境中不断发掘、创造、分享新的意义和价值，享受美好的退休生活。